# Berinjela tem nicotina: entenda se comer causa o mesmo efeito que fumar

> A berinjela contém nicotina em quantidades naturais e mínimas, cerca de 100 nanogramas por grama. Especialistas afirmam que o consumo normal do alimento não causa efeitos no organismo nem representa risco à saúde, sendo necessário ingerir dezenas de quilos para atingir a dose de um cigarro.

*Vistok · Beleza e Cuidados · 22 de julho de 2026 · Bruno Yamashiro*

A berinjela contém nicotina em quantidades naturais e muito pequenas. Especialistas afirmam que essa presença não representa risco à saúde nem provoca efeitos no organismo nas condições normais de consumo do alimento.

## Berinjela tem nicotina: entenda se comer causa o mesmo efeito que fumar

A berinjela contém nicotina em quantidades naturais e muito pequenas, o que costuma surpreender por causa da associação da substância ao cigarro. Especialistas afirmam, porém, que essa presença não representa risco à saúde nem provoca efeitos no organismo nas condições normais de consumo do alimento.

A berinjela integra a família das solanáceas, grupo que também inclui tomate, batata e pimentão. Essas plantas produzem pequenas quantidades de nicotina como parte de seus mecanismos biológicos de defesa. Segundo a nutricionista Maria Clara Nogueira, da Clínica Oma, em Brasília, a concentração no alimento não tem relevância clínica. "Os efeitos de qualquer substância dependem da dose consumida. No caso da berinjela, a quantidade de nicotina é tão pequena que deve ser vista apenas como uma curiosidade científica e não como um fator de risco para a saúde", explica.

## Quanta nicotina tem na berinjela?

Estudos estimam que a berinjela tenha cerca de 0,1 micrograma de nicotina por grama. Um cigarro, em comparação, fornece entre um e dois miligramas da substância ao organismo. Por isso, uma pessoa teria de consumir entre 10 e 20 quilos de berinjela para atingir uma quantidade semelhante à de um único cigarro.

## Comer berinjela causa dependência?

A nicotina pode estimular receptores do sistema nervoso quando chega ao corpo em doses elevadas, como ocorre com produtos derivados do tabaco. Nas solanáceas, porém, as concentrações aparecem em níveis insignificantes. A nutricionista Taynara Abreu, do Hospital Mantevida, em Brasília, afirma que a presença natural da substância em vegetais tem documentação científica, mas não apresenta relevância toxicológica para a população.

## Perguntas Frequentes

### A berinjela tem nicotina mesmo?

Sim, a berinjela contém nicotina naturalmente, em quantidades muito pequenas, cerca de 0,1 micrograma por grama.

### Comer berinjela faz mal por causa da nicotina?

Não. Especialistas afirmam que a quantidade é insignificante e não representa risco à saúde nas condições normais de consumo.

### Quantas berinjelas preciso comer para sentir o efeito da nicotina?

Seria necessário consumir entre 10 e 20 quilos do legume para igualar a quantidade de nicotina de um único cigarro.

### A nicotina da berinjela causa dependência?

Não. A concentração é tão baixa que não tem relevância toxicológica nem estimula receptores do sistema nervoso.

### Que outros alimentos têm nicotina naturalmente?

Tomate, batata e pimentão, da mesma família das solanáceas, também produzem pequenas quantidades da substância como mecanismo de defesa.

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